最近の習慣 最近ヨガを始めた。 身体も硬いし、毎日PC業務で肩はガチガチ。 首も辛いし頭痛もするし。 ちょっと気分転換に、通勤途中にあったスタジオへ体験しにいった。 男性も通えるバレエスタジオでやってるヨガらしい。 アットホームな感じで無理な… 続きを読む
